Yohimbe hat viel zu bieten. Viele Menschen, insbesondere in der Bodybuilding-Community, sind jedoch besonders von Yohimbes fettabbaufördernden Vorteilen fasziniert.
Der Mechanismus, durch den Yohimbe beim Fettabbau hilft, ist ziemlich faszinierend und Forscher versuchen immer noch, mehr darüber zu erfahren. Folgendes wissen wir bisher:
1. Alpha-2-Rezeptorantagonist
Yohimbe wirkt als Antagonist der Alpha-2-Rezeptoren. Das bedeutet, dass es die Alpha-2-Rezeptoren blockiert, die sich in den Fettzellen des Körpers befinden. Wenn diese Rezeptoren blockiert sind, wird der Fettabbau einfacher. Um zu verstehen, warum das so ist, müssen Sie zunächst die Beta-Rezeptoren verstehen. Wenn Katecholamine, die Hormone, die von Ihren Nebennieren produziert werden, wenn sich der Körper in einem sympathischen Zustand befindet, an die Beta-Rezeptoren binden, werden Fettzellen mobilisiert und sind bereit für die Fettverbrennung. Wenn Katecholamine jedoch an Alpha-Rezeptoren binden, werden die Zellen nicht mobilisiert und die Fettverbrennung kann nicht stattfinden.
Da Yohimbe an Alpha-Rezeptoren bindet, können die körpereigenen Katecholamine sich stattdessen besser an die Beta-Rezeptoren binden, was eine effizientere Fettverbrennung ermöglicht.
2. Erhöhte Herzfrequenz
Die Wirkung von Yohimbe auf die Alpha-2-Rezeptoren ist nicht der einzige Grund, warum es beim Fettabbau helfen kann. Yohimbe kann, insbesondere in Kombination mit anderen stimulierenden Inhaltsstoffen, auch die Herzfrequenz erhöhen. Dies wiederum hilft dem Körper, sowohl bei der Arbeit als auch in der Ruhe mehr Kalorien zu verbrennen. Infolgedessen können Sie bei der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Yohimbe mehr Gewicht und Körperfett verlieren.
3. Unterdrückter Appetit
Viele Menschen bemerken, dass ihr Appetit durch die Einnahme von Yohimbe gezügelt wird. Dies hilft ihnen, weniger zu essen und erleichtert ihnen die Aufrechterhaltung eines Kaloriendefizits, das, wie wir alle wissen, entscheidend für die Verbrennung von Körperfett und die Gewichtsabnahme ist.
4. Reduzierte Müdigkeit
Yohimbe steigert auch die Energie und hilft Ihnen, sich beim Training über längere Zeiträume anzustrengen, ohne sich müde zu fühlen. Wenn dies geschieht, können Sie mehr Kalorien verbrennen und beim Training mehr leisten, was zu einem schnelleren Fettabbau führt.
5. Erhöhter Wasserverlust
Eine Yohimbe-Ergänzung kann auch wirksam sein, wenn Sie schnell abnehmen müssen. Dies liegt daran, dass es Ihnen helfen kann, überschüssiges Wassergewicht loszuwerden. Dies wiederum hilft Ihnen, schlanker und „bühnenreifer“ auszusehen, was es zu einer guten Option für Bodybuilder oder diejenigen macht, die sich auf ein Fotoshooting oder ein anderes Event vorbereiten.
6. Reduzierter Muskelabbau
Schließlich kann Yohimbe dabei helfen, den Fettabbau zu beschleunigen, aber anscheinend geschieht dies, ohne dass Sie Muskelmasse verlieren. Wenn Sie eine Diät machen, kann es schwierig sein, Ihre Muskeln zu behalten, was zu einer weniger als idealen Figur führen und auch Ihren Stoffwechsel verlangsamen kann.
