Yohimbin HCl CAS:146-48-5

Beschreibung

Wenn Sie sich fragen „Was ist Yohimbin?“: Es handelt sich um ein Alkaloid, das aus der Rinde des Yohimbe-Baums gewonnen wird. Der Yohimbe-Baum ist ein immergrüner Baum, der in West- und Zentralafrika heimisch ist. Seit etwa zwei Jahrhunderten wird Yohimbin in der traditionellen westafrikanischen Medizin als leistungssteigerndes Mittel gegen sexuelle Überlegenheit verwendet. In letzter Zeit ist es jedoch aufgrund seiner angeblichen gewichtsreduzierenden Wirkung zu einem immer beliebteren Inhaltsstoff in Pre-Workout-Präparaten geworden.

Yohimbin blockiert die alpha-2-adrenergen Rezeptoren des Körpers, die sich im zentralen und peripheren Nervensystem befinden. Dies führt dazu, dass die Freisetzung von Noradrenalin und Serotonin verstärkt wird. Dies sind Neurotransmitter, die chemische Botschaften übermitteln und bestimmte Reaktionen stimulieren. Serotonin und Noradrenalin können den Energieverbrauch erhöhen, sodass Sie mehr Gewicht bewegen können und die Ermüdung langsamer einsetzt. Ein weiterer Vorteil von Yohimbin ist die erhöhte Durchblutung, die die Durchblutung verbessert und den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Muskeln unterstützt.

All diese Dinge helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln, was zu Thermogenese und Fettverbrennung führt. Yohimbin kann die Fettverbrennung erleichtern, da es ein Alpha-2-Rezeptorantagonist ist. Da es an Alpha-2 bindet, binden Katecholaminhormone, die die Fettmobilisierung und -verbrennung hemmen können, an Betarezeptoren. Das ist es, was Bodybuilder und andere, die abnehmen wollen, anzieht. Außerdem kann Yohimbin die Körperzusammensetzung verbessern und die Muskeldefinition steigern.

Es muss noch weiter geforscht werden, um die Wirkung von Yohimbin besser zu verstehen. Sie werden wahrscheinlich keinen signifikanten Gewichtsverlust feststellen, wenn Sie sich nicht auch richtig ernähren und Sport treiben. Aber eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie Vorteile sehen, ist die Einnahme der optimalen Dosis Yohimbin.

Klinische Daten

Wofür wird Yohimbin-HCl verwendet?

Yohimbin HCl ist ein Wirkstoff, der in der Rinde des Yohimbe-Baums vorkommt und auch als pharmazeutisches Produkt synthetisiert wird. Es wird für verschiedene Zwecke verwendet, vor allem aufgrund seiner Eigenschaften als Alkaloidverbindung, die den Körper auf unterschiedliche Weise beeinflusst. Die häufigsten Verwendungszwecke von Yohimbin HCl sind:

1. Erektile Dysfunktion (ED): Yohimbin HCl wird seit jeher zur Behandlung von erektiler Dysfunktion eingesetzt. Es wirkt, indem es den Blutfluss zum Genitalbereich erhöht und kann einigen Personen mit leichten Formen von ED helfen.

2. Gewichtsverlust: Es wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme vermarktet. Yohimbin HCl soll Eigenschaften haben, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen können. Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme.

3. Sportliche Leistung: Manche Menschen verwenden Yohimbin-HCl als Ergänzungsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung oder als Hilfsmittel vor dem Training, da es angeblich den Energie- und Fettstoffwechsel steigert. Seine Wirksamkeit für diese Zwecke bleibt jedoch umstritten und die möglichen Nebenwirkungen müssen berücksichtigt werden.

4. Stimmungsaufhellung: In einigen Fällen wurde Yohimbin-HCl auf seine möglichen Auswirkungen auf Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände untersucht. Die Forschung auf diesem Gebiet ist jedoch noch nicht abgeschlossen und seine Wirksamkeit ist nicht gut belegt.

Wie hilft Yohimbe beim Fettabbau?

Yohimbe hat viel zu bieten. Viele Menschen, insbesondere in der Bodybuilding-Community, sind jedoch besonders von Yohimbes fettabbaufördernden Vorteilen fasziniert.

Der Mechanismus, durch den Yohimbe beim Fettabbau hilft, ist ziemlich faszinierend und Forscher versuchen immer noch, mehr darüber zu erfahren. Folgendes wissen wir bisher:
1. Alpha-2-Rezeptorantagonist
Yohimbe wirkt als Antagonist der Alpha-2-Rezeptoren. Das bedeutet, dass es die Alpha-2-Rezeptoren blockiert, die sich in den Fettzellen des Körpers befinden. Wenn diese Rezeptoren blockiert sind, wird der Fettabbau einfacher. Um zu verstehen, warum das so ist, müssen Sie zunächst die Beta-Rezeptoren verstehen. Wenn Katecholamine, die Hormone, die von Ihren Nebennieren produziert werden, wenn sich der Körper in einem sympathischen Zustand befindet, an die Beta-Rezeptoren binden, werden Fettzellen mobilisiert und sind bereit für die Fettverbrennung. Wenn Katecholamine jedoch an Alpha-Rezeptoren binden, werden die Zellen nicht mobilisiert und die Fettverbrennung kann nicht stattfinden.
Da Yohimbe an Alpha-Rezeptoren bindet, können die körpereigenen Katecholamine sich stattdessen besser an die Beta-Rezeptoren binden, was eine effizientere Fettverbrennung ermöglicht.
2. Erhöhte Herzfrequenz
Die Wirkung von Yohimbe auf die Alpha-2-Rezeptoren ist nicht der einzige Grund, warum es beim Fettabbau helfen kann. Yohimbe kann, insbesondere in Kombination mit anderen stimulierenden Inhaltsstoffen, auch die Herzfrequenz erhöhen. Dies wiederum hilft dem Körper, sowohl bei der Arbeit als auch in der Ruhe mehr Kalorien zu verbrennen. Infolgedessen können Sie bei der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Yohimbe mehr Gewicht und Körperfett verlieren.
3. Unterdrückter Appetit
Viele Menschen bemerken, dass ihr Appetit durch die Einnahme von Yohimbe gezügelt wird. Dies hilft ihnen, weniger zu essen und erleichtert ihnen die Aufrechterhaltung eines Kaloriendefizits, das, wie wir alle wissen, entscheidend für die Verbrennung von Körperfett und die Gewichtsabnahme ist.
4. Reduzierte Müdigkeit
Yohimbe steigert auch die Energie und hilft Ihnen, sich beim Training über längere Zeiträume anzustrengen, ohne sich müde zu fühlen. Wenn dies geschieht, können Sie mehr Kalorien verbrennen und beim Training mehr leisten, was zu einem schnelleren Fettabbau führt.
5. Erhöhter Wasserverlust
Eine Yohimbe-Ergänzung kann auch wirksam sein, wenn Sie schnell abnehmen müssen. Dies liegt daran, dass es Ihnen helfen kann, überschüssiges Wassergewicht loszuwerden. Dies wiederum hilft Ihnen, schlanker und „bühnenreifer“ auszusehen, was es zu einer guten Option für Bodybuilder oder diejenigen macht, die sich auf ein Fotoshooting oder ein anderes Event vorbereiten.
6. Reduzierter Muskelabbau
Schließlich kann Yohimbe dabei helfen, den Fettabbau zu beschleunigen, aber anscheinend geschieht dies, ohne dass Sie Muskelmasse verlieren. Wenn Sie eine Diät machen, kann es schwierig sein, Ihre Muskeln zu behalten, was zu einer weniger als idealen Figur führen und auch Ihren Stoffwechsel verlangsamen kann.

Die richtige Anwendung von Yohimbe

Yohimbe kann definitiv für diejenigen von Vorteil sein, die abnehmen und hartnäckiges Körperfett abbauen möchten. Um diese Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie jedoch sicherstellen, dass Sie es optimal einnehmen. Hier sind einige Faktoren, die Sie bei der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Yohimbe berücksichtigen sollten (insbesondere, wenn Sie hoffen, dadurch Fett abzubauen):

1. Optimale Dosierung
Die meisten Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen von Yohimbe profitieren, wenn sie etwa 0,2 mg pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Für eine 150- Pfund schwere Person entspricht dies beispielsweise etwa 14 mg.

2. Zwischen den Mahlzeiten und vor dem Training einnehmen
Yohimbe scheint am wirksamsten zu sein, wenn es im nüchternen Zustand eingenommen wird. Es erzielt außerdem die besten Ergebnisse, wenn es mit regelmäßigem Training kombiniert wird (weshalb es in vielen Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training enthalten ist).
Die Einnahme von Yohimbe auf nüchternen Magen hilft Ihnen, erhöhte Insulinwerte zu vermeiden, die nachweislich die Vorteile der Einnahme bei der Fettverbrennung zunichte machen.
Viele Menschen verwenden gerne morgens als erstes oder als Teil eines Rituals vor dem Training ein Nahrungsergänzungsmittel, das Yohimbe enthält. Wenn Sie nachmittags oder abends trainieren, können Sie dennoch von der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Yohimbe profitieren. Sie müssen nur darauf achten, dass Ihr Ritual vor dem Training kein Essen beinhaltet.
3. Fangen Sie klein an
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es auch bei der Verwendung von Yohimbe zur Fettreduzierung am besten, mit einer kleinen Dosis zu beginnen.
Wenn Sie beispielsweise ein Pre-Workout-Pulver einnehmen, das es enthält, sollten Sie mit einem halben Messlöffel beginnen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie es auf Sie wirkt, ohne sich über Nebenwirkungen Gedanken machen zu müssen. Wenn Sie keine Vorteile bemerken, denken Sie daran, dass Sie beim nächsten Mal immer noch mehr zu Ihrem Pre-Workout-Cocktail hinzufügen können.

Wofür wird Yohimbe verwendet?

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell abgestimmt und von einem medizinischen Fachpersonal, z. B. einem registrierten Ernährungsberater, Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, geprüft werden. Nahrungsergänzungsmittel sind nicht zur Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Traditionell wurde Yohimbe als Aphrodisiakum (Substanz, die das sexuelle Verlangen stimuliert) verwendet. Heute wird es immer noch für die sexuelle Gesundheit und andere Zwecke vermarktet. Bisher fehlen wissenschaftliche Beweise für die potenziellen Vorteile von Yohimbe.

Yohimbin und erektile Dysfunktion

Extrakte aus der Yohimbe-Rinde werden online und in Reformhäusern häufig als natürliches Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und zur Behandlung von erektiler Dysfunktion beworben. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wirksam ist.

Die meisten klinischen Studien untersuchten das verschreibungspflichtige Medikament Yohimbinhydrochlorid und nicht den Kräuterextrakt Yohimbe.4

Eine Analyse von acht Studien untersuchte beispielsweise die Verwendung von Yohimbin allein und in Kombination mit anderen Interventionen. Obwohl Yohimbin allein die Rate der sexuellen Funktion nicht signifikant zu beeinflussen schien, deuteten die zusammengefassten Ergebnisse beider Untergruppen auf eine allgemeine Verbesserung hin.5 (Noch einmal: Yohimbin ist in den Vereinigten Staaten ein verschreibungspflichtiges Medikament und Yohimbe ein Nahrungsergänzungsmittel.)

Die American Urology Association empfiehlt in ihren Richtlinien zur Behandlung von erektiler Dysfunktion die Verwendung von Yohimbin nicht, da es keine ausreichenden Beweise gibt und potenzielle Sicherheitsrisiken bestehen.6

Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Behandlung gegen erektile Dysfunktion suchen.

Nicht zur Gewichtsabnahme empfohlen

Yohimbe wird im Allgemeinen nicht zur Gewichtsabnahme empfohlen, obwohl es manchmal als solches vermarktet wird.

Insgesamt sind die Ergebnisse zu den Auswirkungen von Yohimbin auf die Gewichtsabnahme gemischt. In vorläufigen Studien wurde festgestellt, dass Yohimbin die Lipolyse (Fettverbrennung) steigert, indem es die Freisetzung des Neurotransmitters (chemischer Botenstoff im Körper) und des Hormons Noradrenalin erhöht, das den Fettzellen zur Verfügung steht, und die Aktivierung des Alpha-2-Rezeptors blockiert, was die Freisetzung von Noradrenalin erhöht.7

Eine systematische Überprüfung (Überprüfung mehrerer Studien zu einem einzigen Thema) von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtskontrolle ergab jedoch, dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, ob Yohimbin bei der Gewichtsabnahme hilft.

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