Molkeprotein:
Molkeproteinpulver ist ein wertvolles Protein, das durch fortschrittliche Technologie aus Milch gewonnen wird und mit seinen Vorteilen hoher Reinheit, hoher Absorptionsrate und äußerst sinnvoller Aminosäurezusammensetzung in den "König des Proteins" gedrängt wird. Molkeprotein ist nicht nur leicht verdaulich, sondern hat auch einen hohen Rohstoffpreis, einen hohen Wirkungsgrad, einen höheren Eiweißwirkungsgrad und eine hohe Nutzungsrate. Es ist eine Boutique in Protein. Enthält alle essentiellen Aminosäuren, die vom menschlichen Körper benötigt werden. Das Aminosäurezusammensetzungsmuster ist fast identisch mit dem Aminosäurezusammensetzungsmuster im Skelettmuskel und kann vom menschlichen Körper extrem leicht aufgenommen werden.
Die Rolle des Molkeproteins:
1. Erhöht die Muskelreparatur und fördert das Muskelwachstum
2. Transport von Sauerstoff und verschiedenen Nährstoffen zu den Zellen, um die Körperreparatur zu beschleunigen
3. Herstellung von Antikörpern gegen Bakterien und Infektionen für das Immunsystem.
4. Passen Sie die Körperfeuchtigkeit und das Elektrolythaushalt an, und verbessern Sie die Fähigkeit des Körpers, Ermüdung zu widerstehen
5. Bietet die Aminosäuren, die der Körper benötigt, um ein neues Gewebe aufzubauen, um die Alterung des menschlichen Körpers zu verlangsamen
Die beste Zeit, um Proteinpulver einzunehmen:
Die beste Zeit ist 30 Minuten vor dem Training und 30 Minuten nach dem Training
Was ist die Überlegenheit von Proteinpulver gegenüber proteinreichen Lebensmitteln wie Eiern, Rindfleisch, Milch und Sojabohnen:
Verdauung und schnelle Resorption sind der wichtigste Grund, warum Proteinpulver geachtet wird. Leicht einzunehmen, hohe Ausnutzungsrate anzunehmen, kann die Magen-Darm-Belastung reduzieren, daher ist die Einnahme von Proteinpulver unsere beste Wahl, um Protein zu ergänzen, und Molkeprotein ist unsere Hauptüberlegung bei der Auswahl von Proteinpulver. Darüber hinaus ist der Geschmack auch ein sehr wichtiger Grund, 10 Eier oder ein halbes Pfund Rindfleisch auf einmal zu essen. Oft kann dieser Appetit aufrechterhalten werden